A principal questão que interfere com o nosso sucesso

TREC O principal problema de desempenho das pessoas está no fato de que nossa mente, no fundo, não é racional e constrói expectativas irrealistas de exigências que o mundo nos atenda e nos conforte, ao invés de aceitar que são apenas preferências.

Albert Ellis, o criador da Terapia Racional-Emotiva-Comportamental, costumava dizer:

“Pessoas e coisas não nos perturbam. Nós nos perturbamos, acreditando que elas nos perturbam.”

“Uma Crença Irracional libera alta dose emocional negativa, que interfere com o comportamento, a criatividade, solução de problemas e a eficiência.”

“Uma crença nada mais é do que uma forma de pensar”

No processo de Coaching utilizamos esta conceituação para ajudar no processo de aceitação do mundo, para que as pessoas entendam que na verdade não estão reagindo ao que acontecem (Adversidades acarretam Consequências). Na verdade as Circunstâncias Externas é que engendram e são interpretadas por Crenças Internas. E, depois, originam Comportamentos ainda dentro do âmbito interno da pessoa. E estes Comportamentos é que sim acarretam Consequências no mundo exterior.

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