Comments on: Como fazer a auto-hipnose funcionar?

By: nice de barros

nice de barros — Tue, 15 Nov 2011 20:47:51 +0000

gostaria de marcar uma consulta com o senhor …obrigado

By: Alguém

Alguém — Sun, 25 Sep 2011 23:05:04 +0000

Muito bom o artigo. Me ajudou a entender onde estava errando e a perceber aspectos da realidade que não havia pensado antes. Gostei muito!

By: Antonio Azevedo

Antonio Azevedo — Sat, 21 May 2011 14:02:04 +0000

Meus amigos, agradeço o apoio e também reconheço que é impossível responder através deste canal a todos os comentários feitos. Peço desculpas por isso e ressalto que o importante é destacar que a auto-hipnose é uma técnica segura mas que requer algum aprendizado e prática.

Ela pode ser útil para o esforço de melhoria pessoal sim, como um componente do processo de auto-modificação. Mas isto não significa que o esforço consciente deve ser deixado de lado e nem que se deva abandonar os tratamentos regulares receitados por seus médicos ou psicoterapeutas.

Se alguém necessitar de uma consulta específica, entre em contato através do email antonioazevedo arroba gmail ponto com e solicite uma entrevista de Coaching ou informe se deseja participar de uma palestra aberta, onde há espaço para perguntas.

By: Wilson

Wilson — Sat, 21 May 2011 01:48:07 +0000

Interessantissimo texto. Muito esclarecedor, principalmente em termos de “funcionamento” do processo.

Passo aqui pelos comentários apenas para parabenizar o doutor Antonio Azevedo. Sei que parabens nao devem lhe faltar, mas um texto como esse nao pode deixar de ser aplaudido.

Abraços.

By: Antonio Azevedo

Antonio Azevedo — Fri, 14 Jan 2011 00:59:19 +0000

Se você ainda tem pouca prática com autohipnose, sugiro que dedique várias sessões para cada sugestão.

Isto é, use uma sugestão, repetindo algumas vezes, até ter, pelo menos, três experiências de sucesso com ela. Depois, passe para a segunda sugestão, e assim por diante.

É sempre recomendável ir com paciência na prática da autohipnose, pois tentar “forçar a barra” com a parte da mente insconsciente só transmite ansiedade, e medo de falhar. Ir com calma, de maneira divertida, experimentando sem tanta sede de resultados, esta é a melhor maneira.

By: Eliezer Tavora Nunes

Eliezer Tavora Nunes — Sat, 01 Jan 2011 20:02:52 +0000

Olá, tenho a seguinte duvida:
Gostaria de usar a auto hipnose para ter “Sonhos Lucidos” (Aqueles em q vc esta sonhando e tem conciencia disso). Porem a muita coisa envolvida alem de prorpiamente o sonho lucido.
Tipo… Alem de ter sonhos lucidos eu preciso me lembrar o maximo possivel de todos os meus sonhos (afinal se eu tiver um SL eu quero me lembrar dele), eu preciso ter o maximo possivel de controle do SL, quero que ele dure o maximo de tempo possivel, etc…
No caso quando eu for dar as sugestões eu posso falar eles uma atraz da outra (eu me lembro perfeitamente de todos os meus sonhos, eu tenho sonhos lucidos todoas as noites, tenho total controle de meus sonhos lucidos, meus sonhos lucidos duram muito tempo). Ou eu devo fazer uma cessão para cada sugestão?
Eu tenho essa duvida pq por uma lado elas estão diretamente relacionadas, mas por outro essencialmente possuem objetivos diferentes.
Grato!

By: Jeferson Ridão

Jeferson Ridão — Tue, 28 Sep 2010 17:36:27 +0000

Olá Antonio,

Acompanho seu Blog e você está de parabéns. POr gentileza se me permitir gostaria de indicar uma página da internet que oferece gratuitamente um curso on-line de auto hipnose e ouvir vários comentários positivos sobre o curso:

http://www.hipnopnl.com.br/curso_on_line_48.html

Obrigado,

at+ Jeferson

By: Arnaldina Jesus da Silva

Arnaldina Jesus da Silva — Wed, 04 Aug 2010 20:22:43 +0000

Boa tarde!
Estou no segundo semeste de psicologia e gostaria de saber um
pouco sobre aprender hipnoze. Obrigada. Abraços.

By: lucas

lucas — Mon, 17 May 2010 01:45:23 +0000

oi
gostei muito,mas uma coisa como fazer isso,confiar em mim mesmo é relaxar e ficar tranquilo!!
hm nao sei como.
UM ABRAÇO tchau

By: Jorge

Jorge — Thu, 13 May 2010 00:59:05 +0000

Dr.
Tenho problemas com transtornos de ansiedade, e algumas vezes agorafobia, ou seja, medo de passar mal.
Quando tenho uma crise de ansiedade me sinto como um viciado que não tem sua droga. Fico andando, mãos suando, coração dispara, e não encontro o que me falta, ou seja não me falta nada, tudo está bem.
E nestes momentos nunca conseguiria relaxar para me acalmar. Embora seja dificil de admitir, minha auto confiança é muito baixa.
Peço sua ajuda a sair desse labirinto.
Como começar? e como me manter bem? forte abraço

By: Luciana

Luciana — Mon, 03 May 2010 18:11:14 +0000

Oi Dr.Antonio,tudo bem?

Gostaria de saber,se a auto-hipnose funciona pra quem é portador de vitiligo,pois eu sou portadora dessa doença,e já tentei vários tratamentos sem êxito algum.Se funcionar,como devo fazer as sugestões,ou tenho que ir até algum hipnólogo?

By: Paula

Paula — Thu, 29 Apr 2010 22:34:32 +0000

Olá Dr. preciso de ajuda tenho tricotilomania a 8 anos e já fiz de tudo para parar e nada funciona, minha familia esta se destruindo por conta disso. Preciso saber porque que começei com essa doença preciso descobrir a hipnose ajuda?

By: rayan christofer alves ferreira

rayan christofer alves ferreira — Fri, 09 Apr 2010 05:27:29 +0000

algun da equipe de voces conhecem alguma tecnica para eliminar a gagueira, atreves da hipnose? eu gostaria muito de acabar com ela…

By: Sérgio

Sérgio — Mon, 22 Feb 2010 00:47:34 +0000

Eu só deito e começo repetir imaginando até dormir não relaxo e não faço mais nada, duas a três vezes ao dia.Por ex; Eu estou aquirindo boa memoria e imagino me lembrando de pessoas e formulas no colégio e me lembrando da infância com perfeição e ao mesmo tempo dizendo a mim mesmo que a cada dia estou adquindo memoria.Está correto?Pois tenho dificuldade de me concentrar como vejo as pessoas entrarem em transe e visualisarem eu não consigo desta forma.Uma experiencia quando tentava entrar em transe dizia estou ficando dormento depois de repetir por três meses eu na realidade fiquei dormento e não consuia me mexer e vi o meu corpo de fora do corpo e vi luzes e imagens.Por isso tenho certo receio de certas programações pelo o que elas possam desemcadear.Para mim vem de repente tipo chegou a mercadoria.

By: claudinei

claudinei — Tue, 19 Jan 2010 15:55:30 +0000

Por favor sr antonio, em meu trabalho tenho tido prloblemas com a ruborização advinda da vergonha em alguns momentos mais simples. Como sabe é incontrolável e as vezes sinto raiva de mim mesmo por isso mas por mais que me esforce não consigo deixar de ficar ruborizado quando sinto vergonha. Há alguma esperança na hipnose para meu problema??

By: Giuliano

Giuliano — Sun, 17 Jan 2010 14:49:28 +0000

Bom dia. Estou iniciando na auto hipnose e tenho algumas duvidas que gostaria de dividir no forum. Bom, basicamente, busco na auto hipnose a solucao ideal para parar de fumar. Tenho 30 anos, ja tive 3 tromboses nos braços (influenciados pelo fumo, mas nao exclusivamente por causa do fumo). Bom, para as pessoas que nao conhecem bem a trombose, basicamente é um coágulo formado em alguma veia que cresce o suficiente para bloquear a passagem de sangue nela. O que acontece, é que a “cura”, nada mais é do que o organismo criando novas passagens para que o sangue volte a fluir normalmente. Assim, pequenas veias sao alargadas e aí surgem aquelas veias saltadas que nao sao nada agradaveis de se ver. Bom, meu medico informou uma vez, que em um período de 8 a 12 anos apos a trombose, o organismo pode vir a dissolver o coagulo. Minha pergunta é, seria possivel, por meio de sugestao, fazer o coagulo dissolver, e mais, o sangue voltar a correr o caminho antigo, diminuindo entao, o tamanho das “veias saltadas”?
Outra duvida que tenho é a respeito de mudanças de personalidade. É possível mudar drasticamente a personalidade de uma pessoa por meio da auto hipnose? Por exemplo, pessoas que nao tem habilidade em negócios, se auto sugestionar e conseguir organizar sua mente de forma que se torne uma pessoa mais próspera e atenta à negócios lucrativos, etc.
Outra duvida que tenho, e esta sinceramente, é a que mais me intriga: Vi, nao so aqui, como em varias outras fontes, varios metodos para a auto hipnose, mas de fato, sou iniciante, leigo mesmo, e gostaria de saber se existe um caminho mais indicado pra iniciantes, uma especie de metodo padrao, como por exemplo: 4 vezes ao dia, 20 minutos, usando tal e tal meio de relaxamento e tais sugestoes por tantos dias. Algo assim. Desde ja, muito obrigado.

By: Adrian

Adrian — Fri, 01 Jan 2010 23:33:17 +0000

muito loko da hora …

By: glenio mauricio

glenio mauricio — Sat, 19 Dec 2009 22:17:45 +0000

e demais, somente isso

By: Andréa

Andréa — Mon, 16 Nov 2009 02:04:14 +0000

Obrigada Antonio!!!!!!

By: Antonio Azevedo

Antonio Azevedo — Thu, 29 Oct 2009 16:55:52 +0000

Andréa, sugiro que se inscreva nas principais listas de PNL e de Hipnose, no Yahoogroups:

http://br.groups.yahoo.com/group/pnlbr/

http://br.groups.yahoo.com/group/hipnoterapia/

Lá terá muitas informações sobre a formação de hipnose e de PNL. E assim será melhor do que obter apenas poucas informações neste tópico.

Sucesso!