A PNL, a Hipnose e a PsicoMagia são técnicas úteis para a modificação do comportamento, e podem ser usadas como facilitadoras de mudanças comportamentais. Seus modelos utilizam a capacidade da interação positiva entre a mente consciente e a mente inconsciente. Muitos a aplicam para superar fobias, preparar-se para concursos e provas, focalização em um objetivo, melhorar o estado emocional geral e estimular a criatividade, percepção e resolução de problemas.
Mas alguns precisam de um incentivo mais permanente para trabalhar as mudanças, e nem sempre há um profissional próximo para ministrar estas técnicas. E para isso, no objetivo de facilitar aos que querem mudanças comportamentais mas não podem participar de sessões de Coaching presencial, ofereço sessões de Coaching online – via Skype ou telefone, e também desenvolvo áudios personalizados de auto-indução, gravados em mp3.
Gravações podem ser bem úteis, para se manter a motivação em alta. Você tem a opção de encomendar um áudio específico a um profissional ou fazer o seu. Costumo fazer áudios com sugestões específicas, unicamente para meus clientes de Coaching. Não divulgo muito este trabalho pois não tenho como atender muita gente ao mesmo tempo. Não produzo um CD inteiro, e sim uma gravação específica, individualizada, de 10 a 15 minutos de duração, para ajudar nos exercícios de MetaHipnose.
Esta gravação é um complemento de um trabalho de Coaching individual. Só é produzida para clientes de Coaching que tenham contratado pelo menos um mês – quatro sessões – seja pelo Skype ou por telefone. Isto não é pelo custo, mas sim porque uma gravação personalizada requer conhecer em detalhes as estratégias mentais de sucesso do indivíduo, e isso não é possível fazer de um momento para o outro. Requer análise e discussão aprofundada.
Se lhe interessou contratar um trabalho de Coaching – seja ou não com um áudio de MetaHipnose incluso – veja esta página:
http://www.antonioazevedo.com.br/?p=868
Se desejar maiores informações de como contratar um áudio de meta-hipnose, preencha e envie o formulário na página acima. A temática é discutida em sessões de Coaching de normalmente uma hora de duração, que já incluem sugestões específicas para atingir o objetivo desejado.
O foco não é apenas o áudio. Nem sempre é apropriado usar esta ferramenta. No entanto, se é adequado mesmo criar um áudio, define-se uma trilha de sugestões motivacionais para facilitar o uso de visualizações e também são acrescentadas algumas induções personalizadas, no estilo da Hipnose Ericksoniana.
O produto final é uma gravação de aproximadamente 15 minutos, em mp3, disponibilizado para o cliente fazer download. O áudio não é feito em estúdio. É uma gravação caseira, e se adequa principalmente para se ouvir em um mp3 player, com fones estéreo.
Caso não possa investir muito, sempre é possível criar por si mesmo um áudio pessoal. A partir de algum material motivacional grave suas próprias mensagens positivas, sugestões e visualizações, fazendo uma mixagem com música. Só é necessário alguma prática de uso de um microfone e softwares de gravação em um computador.
Mesmo sem conhecimento específico de auto-indução, um material assim, utilizado de forma repetitiva e auto-disciplinada, pode ser eficiente para se obter o que se almeja.
Fica a seu critério. O importante é tomar a decisão e ter a iniciativa de por em ação o seu sonho.
Mas, por enquanto, experimente estes áudios que disponibilizo gratuitamente.
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