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Para os que gostam do tema Visualização Criativa, um tema que a bastante tempo não escrevo nada novo aqui, apresento abaixo uma das minhas técnicas favoritas de Imagery.

Eu a trato, carinhosamente, como uma das “Spells” em meu “Grimório” (Livro de Encantos) que todo psicomago deve carregar.

Em tempo, Psicomagia  é uma palavra criada pelo escritor, dramaturgo e psicoterapeuta Alejandro Jodorowsky, um artista chileno que usava dramatizações terapêuticas inspiradas em rituais esotéricos indígenas primitivos, no estilo de Castaneda e outros. Continue reading →

Em 2005 recebi uma pergunta sobre Ejaculação Precoce, perguntando se haveria técnicas de Neurolinguística (PNL) ou de Hipnose que pudessem ajudar nesta questão. Na época respondi em um site da Sociedade Brasileira de Hipnose (sbhip.org) que, verifiquei hoje, está fora do ar. Assim, como o texto pode ser útil para mais pessoas, optei por replicá-lo aqui.
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Evento com Antonio Azevedo em Copacabana, no Rio de Janeiro

Mini-Workshop de um dia em Setembro 2009

Domingo, 9 às 17 horas

Horário: evento com 7 horas de duração (1 hora de almoço)

Entre na página de Destaques e mande um e-mail para fazer uma pré-inscrição neste evento.

Antonio Azevedo é palestrante profissional, consultor e coach, com formação em Practitioner, Master Practitioner e Trainer em PNL – Programação Neurolinguística – e em Hipnose desde 1990. É um dos organizadores das mais importantes listas de discussão online de PNL e de Coaching.

Instrutor e profissional de Recursos Humanos, participou de vários cursos e seminários internacionais, com Jefrey Zeig, Steve Andreas, Joseph O’Connor, Ernest Rossi e outros nomes da PNL e da Hipnose Ericksoniana.

Facilitador de qualidade & produtividade e especialista em gerenciamento de metas e planejamento de vida. Atuou em palestras e workshops para TVE, TELEMAR, Laboratórios Roche, Targetpoint, Sescoop, Tecnocoop, AulaVox, IBOL e outros.

Palestra aberta com Antonio Azevedo em dezembro 2008

Gratuita, em Copacabana, Rio de Janeiro.
Dia 1º de dezembro, segunda-feira, de 19h30 às 21:00

Local: Livraria Argumento de Copacabana
R. Barata Ribeiro, 502 lj, em frente ao CIB – Clube Israelita Brasileiro, entre as Ruas Santa Clara e Figueiredo de Magalhães. Próxima à estação Siqueira Campos do Metrô. Telefone da Livraria: 2255-3783

Tema da Palestra: “Visualização Criativa e PNL”

A PNL utiliza várias técnicas de representação subjetiva de percepções sensoriais em seus exercícios, mas não é, em si mesma, uma técnica metafísica.

Por outro lado a Visualização Criativa tanto utiliza exercícios de imaginação e representação de imagens (Imagery), e é muito utilizada tanto para a melhoria da saúde, em técnicas de PsicoNeuroImunologia, quanto para exercícios esotéricos e metafísicos, tais como os da Lei da Atração.

Aproveitamos esta noite para discutir as diferenças e semelhanças entre estas várias aplicações. Venha assistir e debater com a gente.

Antonio Azevedo é palestrante profissional, consultor e coach, com formação em Practitioner, Master Practitioner e Trainer em PNL – Programação Neurolinguística – e em Hipnose desde 1992. É um dos organizadores das mais importantes listas de discussão online de PNL e de Coaching.

Instrutor e profissional de Recursos Humanos, participou de vários cursos e seminários internacionais, com Jefrey Zeig, Steve Andreas, Joseph O’Connor, Ernest Rossi e outros nomes da PNL e da Hipnose Ericksoniana.

Facilitador de qualidade & produtividade e especialista em gerenciamento de metas e planejamento de vida. Atuou em palestras e workshops para TVE, TELEMAR, Laboratórios Roche, Targetpoint, Sescoop, Tecnocoop, AulaVox, IBOL e outros.

No artigo Transformando seu Sonho em um Projeto, em http://www.antonioazevedo.com.br/2005/07/transformando-seu-sonho-em-um-projeto/ detalhei as características necessárias para que uma determinada aspiração ou ideal possa ser concretizada em um projeto real.

Neste artigo começo a detalhar os procedimentos para colocar este Sonho nos níveis mentais, e a partir daí começar a empreender os passos necessários para a sua concretização nos níveis materiais, físicos. Se você se interessa pelo tema abaixo, considere a oportunidade de fazer parte de um dos eventos sobre Visualização Criativa. Veja na página http://www.antonioazevedo.com.br/proximo-evento/ como se inscrever.

O Sonho precisa ser transformado em um Plano e depois este em Projeto, com análise de viabilidade e de recursos, e prazos factíveis. Depois, o Projeto vira um Programa, que é uma sucessão de etapas cronológicas. E, depois, à medida que executamos as tarefas de cada etapas, o Programa se transforma em Resultados e em Realidade concreta.

Considero importante que se elabore um planejamento detalhado do que pretende realizar. Pense que uma idéia passa por nove etapas, até se concretizar no mundo material:

1 – Estado Atual (indesejado)
2 – Insatisfação (busca de ideal)
3 – Sonho (descrição de Estado Ideal)
4 – Plano (detalhamento e registro por escrito do Estado Ideal)
5 – Projeto (análise de viabilidade, recursos disponíveis e a conquistar e prazos)
6 – Programa (detalhamento do projeto em ciclos de ações corretivas)
7 – Execução (realização de tarefas componentes do Programa)
8 – Resultados (registro das tarefas e acompanhamento de evidências)
9 – Realidade (Estado concretizado)

Sobre estas etapas falarei mais em outro artigo. Vale apenas acrescentar que o passo Nove é normalmente um percentual do passo Três. Desde o Sonho até a Realização costuma-se se perder um pouco. É provável que exista uma redução entre o Objetivo e sua concretização. Isto é, pode obter algo entre 60% a 90% do que pretendeu. Pode até conseguir 200% quem sabe? :Se não estiver preparado para aceitar modificações, poderá ficar rígido demais para acompanhar a flexibilidade do mundo. Mesmo assim, vale a pena planejar, pois se não planejamos, não aprendemos a identificar e prever as mutações do mundo…

O foco principal deste artigo é o procedimento específico de trabalhar com a Visualização. E antes de ocupar a mente com um Sonho, recomendo começar com um procedimento de reflexão sobre si mesmo.

Para ajudar neste processo elaborei a figura abaixo.

Comece definindo a sua IDENTIDADE Pessoal no ambiente desejado, seja profissional, financeiro (o que não é a mesma coisa), relacionamentos, saúde ou outra área qualquer. Reflita e responda às seguintes perguntas:
O que pretende realizar e manifestar na vida? Qual é a sua Missão Pessoal? O que pretende doar ao mundo, como fruto de sua habilidade, sua competência e seu desejo de expressão? O que gosta de fazer e que, também, os outros desejariam que fosse bem feito e apreciariam este bom serviço, feito de forma competente? Para onde quer ir? Qual é o seu Propósito?
Por exemplo, se o seu objetivo for um Relacionamento Ideal em sua vida, primeiro conheça-se e descubra o que pode fazer para ser cada vez mais uma pessoa de bem com a vida, com características atraentes para uma pessoa muito especial. E se uma Pessoa Ideal vier compartilhar de seu mundo, ela deve compartilhar do seu propósito? Pense sobre isso.
O primeiro passo da Perfeita Atração de um Objetivo é ser totalmente harmonioso com este objetivo. Nós não o atraímos, ele nos encontra…

Definido isso, selecione todos os seus OBJETIVOS de Vida. Escreva e especifique, com os detalhes que julgar adequados, aquilo que pretende manifestar na vida. Escrever é importante, para auxiliar na seleção das qualidades necessárias à meta desejada e diminuir a confusão mental – bem possível de acontecer quando nossa mente se debate entre uma realidade não satisfatória e a seleção de várias alternativas para a escolha ideal… Escreva. Mas descreva a partir de sua compreensão do SER, não apenas do FAZER ou do TER. Isto é, como se sentirá e o que mudará em você se estiver manifestando estes objetivos. O fazer e o ter são mutáveis, mas o SER não.

Analise também se considera que cada desejo da lista é viável. É algo realístico e de bom senso? Não adianta desejar viajar a Marte e depois ter que esperar cem anos até que as viagens espaciais sejam algo comum… Pensar grande não significa necessariamente jogar fora o bom senso. Deixe a mente aberta à intuição, que lhe trará dicas adequadas para realizar mais do que pensou. Mas também sinta-se aberto para reajustar os seus desejos e sonhos, e leve em consideração as limitações de tempo e condições do mundo que já criou ao seu redor.

Isto não é negatividade, é simplesmente sábia compreensão. Algumas vezes precisamos desafiar as crenças no insucesso e descobrir onde estão nossos limites auto-impostos. Mas em outras é importante avaliar se estamos dispostos a pagar o preço pela conquista do objetivo descrito. Isto é pensar “com o cérebro inteiro”, ao invés de seguir apenas impulsos emocionais ou os ditames racionais.

Em tese pode-se conseguir tudo, mas nem sempre “conseguir tudo” é o que, lá no fundo, queremos. Desafiar o imponderável apenas para provar que o podemos conseguir pode ser apenas uma forma de fugir do medo de acreditar em limitações. É como se uma parte de nós ficasse duvidando, e tenhamos que a todo momento nos por à prova e testar os limites da “crença no sucesso”. Por isso o primeiro passo é tão importante. Descubra o que quer ser, antes de escolher o que quer fazer e ter. Se quiser ler mais sobre como decidir se algo vale ou não a pena, leia o artigo http://www.antonioazevedo.com.br/2008/05/como-usar-a-pnl-para-tomar-boas-decisoes/ .

Acrescente aquilo que em PNL é chamado Verificação Ecológica. Isto é, verifique se os seus objetivos são bem ajustados uns com os outros, e se um não interfere ou é contrário a outro. Por exemplo, desejar aumentar o contato com a família e ao mesmo tempo um novo emprego no qual viaje muito não são objetivos bem ajustados entre si, pois geram um conflito na mente… A verificação ecológica é uma espécie de verificação interna da adequabilidade de um objetivo.

Avalie também, é claro, se a descrição dos seus ideais respeita a Ecologia externa. Isto é, se é harmonioso com o ambiente. Se descreve objetivos e metas úteis, dignos, adequados, corretos e bons, e que melhoram a vida de todos ao seu redor. Isto permitirá que se motive melhor para sua realização e também permitirá que possa congregar mais facilmente recursos e apoio de terceiros. Não é muito útil ter objetivos apenas egotistas, pois podem criar resistência, seja dentro ou fora de sua mente.

Com esta reflexão completa, liste os seus Desejos e coloque-os em ordem de prioridade. Se um Perfeito Relacionamento é importante, descreva o que é isto para você e analise se este seu desejo é compatível com seus outros desejos na vida. Não existem conflitos? É algo benéfico para todos em seu mundo? Será bom para você e para todos os envolvidos? Em outras palavras, no exemplo do Relacionamento, já sabe o que fazer para ser o Desejo Ideal desta pessoa especial? Não é muito mais fácil ser a atração de outra pessoa, ao mesmo tempo que você a atrai? Você economiza a metade do esforço …

Em complemento, estipule Prazos. Analisar prazos é outro tipo de análise de viabilidade. Mas prazos realistas, nos quais acredite que é possível alcançar os objetivos. Sonhe alto, não tenha sonhos tímidos. Não são um prazo para acontecer, mas um prazo para realizar. Há uma diferença entre acontecer – esperar passivamente – e realizar – agir com todos os aspectos, físicos, mentais, emocionais e espirituais de forma conjugada, para manifestar algo em sua vida. E aí cabe uma pergunta: considera este prazo realístico? Factível? É ridiculamente pequeno (sinal de ansiedade) ou grande demais (sinal de descrença)? Parece viável pelo bom senso mas é motivante e instigante, e não desanimador?

Apos esta análise cognitiva – bem hemisfério esquerdo do cérebro – está na hora de trabalhar com o hemisfério direito. Na primeira etapa, você definiu o DESEJO. Depois, com a análise de viabilidade, desenvolveu a sua CRENÇA racional, cognitiva, na realística possibilidade de concretização. Agora, está na hora de acionar a EXPECTATIVA positiva, emocional, lúdica, do hemisfério direito do cérebro…

Com o prazo definido e as características definidas, COMPROMETA-SE com a realização do primeiro e mais importante, vital e urgente objetivo de sua lista. Diga a si mesmo que isto é importante e essencial para você, que é justo, merecido, correto, digno e bom. Assuma que isto será uma realidade em sua vida, e que você está disposto a pagar o preço necessário para isso, pois é sua vocação, seu ideal, seu estilo de ser, sua Identidade Pessoal, e a concretização deste objetivo traz significado a você como pessoa. Em suma, envolva toda a sua mente na consecução das tarefas necessárias para transformar o que deseja em realidade.

E, aí sim, VISUALIZE. Pode usar os modelos que tem em mente – mas entenda que o importante é lembrar que é um modelo. Uma foto de uma casa ajuda a visualizar a casa ideal. Saiba porém que não é necessariamente “aquela” casa o que deseja. Para ajudar, diga algo como “isto ou algo ainda melhor, ajustado aos meus sonhos e minha identidade pessoal, está se realizando para mim agora”.

Visualize a solução desejada. E a melhor recomendação que posso lhe dar. Visualizar prepara e unifica nossa mente total – alinha nossa mente inconsciente aos objetivos desejados pela mente consciente. A visualização nos dá um norte e aciona a emoção em conjunto com a razão. Esta percepção diferenciada nos auxilia na busca de soluções mais criativas para os desafios que temos de enfrentar. E, também, nos facilita aproveitar as possíveis sincronicidades – coincidências significativas – fazendo com que possamos aumentar as chances de realização. No mínimo facilita o que é chamado de “atenção seletiva”, que permite aproveitar melhor as oportunidades que aparecem.

A Visualização é uma prática simples, mas que requer algum conhecimento de como fazer. Recomendo dedicar 5 minutos ao dia a tecer uma imagem da realização de seus Sonhos. Pense nisso como uma “terapêutica motivacional”… Mas como qualquer remédio, se em excesso vira uma droga estupefaciente. Utilize a visualização para se motivar e criar compromisso interior com o desejo de mudança. Mas não visualize tanto que crie ansiedade ou impaciência, e nem permita que este período visualizando a situação desejada “esvazie” o desejo de mudança.

Quando estiver visualizando não se preocupe tanto em formar uma imagem nítida. A preocupação com a nitidez da imagem atrapalha muitos excelentes processos de visualização. Quando olhamos alguma coisa – com os olhos exteriores – estamos na ponta receptiva de um processo. A luz excita as células do fundo de nosso olho e estimula a área visual de nosso cérebro. Estamos assim – apesar de algum esforço em aprender a focar a visão – principalmente em uma postura passiva. Por outro lado, na visualização estamos em uma postura ativa. Nós construimos a imagem, pedacinho a pedacinho, não apenas a vemos. A melhor analogia que posso lhe dar para isso é a pintura de um quadro. Quando observamos um pintor pintando um quadro, verificamos que ele o monta pincelada a pincelada, e muitas vezes retoca as pinceladas, até chegar a um resultado satisfatório. Da mesma maneira montamos uma visualização, a partir de pequeninos componentes de imagens e modelos mentais. Fazemos um esforço – tanto cognitivo quanto emocional – para “sustentar” a figura pronta em nossa imaginação, e depois esta começa a se esvair. É assim mesmo.

É importante ressaltar que não é necessário formar uma imagem perfeitamente nítida. O objetivo da imagem visualizada é estimular a ATITUDE e a CONFIANÇA positivas, alinhar o nosso DESEJO, CRENÇA e EXPECTATIVA em um só FOCO. Isso aciona as nossas faculdades criativas, nossa inteligência e capacidade de resolver problemas, e nos direcionamos mais facilmente para o objetivo almejado.

Com a prática de visualização e a participação da mente inconsciente no processo, podemos experienciar vislumbres de imagens nítidas e que se sustentam sozinhas, em nossa mente. Isto é um bom sinal, mas não devemos perseguir tais resultados em si mesmos. São uma consequência, não uma necessidade para a prática adequada da visualização.

Depois de visualizar por alguns minutos, de forma plenamente associada (isto é, fazendo parte da cena, não como um expectador de si mesmo), aceite que esta é uma cena futura no mundo material, mas é uma cena presente no seu mundo mental. Reflita que em potencial já é realidade, e trace idéias para manifestar esta realidade. Pense no mínimo em três coisas que você possa SER e em três coisas que você possa FAZER para concretizar este Sonho.

Depois, LIBERE. Ao final do período de visualização faça uma afirmação de liberação mental, isto é, dissocie-se do seu objetivo e veja-o como uma possibilidade no Universo, realística e condignamente. Torne-o uma verdade fora de você, não um pensamento dentro de você, mas à distância. Deixe de lado os pensamentos imaginados até o dia seguinte, e apenas AJA naturalmente em seu dia. Não fique ansiosamente repetindo este tipo de pensamento. Apenas lembre-se da ATITUDE correta, de calma confiança e com o FOCO na ação positiva que pode lhe ajudar a encontrar e se relacionar com a pessoa ideal que deseja.

Dedique-se à AÇÂO, sem se preocupar muito com o que foi visualizado. Se descreveu passos reais a executar, faça-os. Se tiver que avaliar resultados, avalie e empreenda ações corretivas. E fique em SILÊNCIO, não fale muito de seus Sonhos e Planos, para evitar as interpretações distorcidas de outras pessoas. Siga  sua própria Intuição e Criatividade, e tenho certeza que terá sucesso naquilo que pretende!

Fique também aberto à INTUIÇÂO. Esta poderá lhe orientar, tanto sobre passos a executar como também para fazer ligeiros reajustes em seu Sonho, de modo que se adeque melhor ao mundo real. Aceite as mudanças, se não interferirem com a essência do que deseja. Se os primeiros passos sobre a reflexão sobre si mesmo foram feitos a contento, com certeza a sua intuição não será algo contrário ao que aspira.

Aprender a se comunicar adequadamente com a Intuição, e saber diferenciá-la de um simples pensamento de ansiedade, impaciência ou medo, requer prática de meditação e auscultação interior. Recomendo ler o meu texto em http://www.antonioazevedo.com.br/2008/05/como-desenvolver-a-intuicao-criativa/ para aprender alguma técnica de meditação. Assim terá mais facilidade de perceber os impulsos internos de sua mente, quando sinaliza um caminho que deve seguir para se direcionar mais facilmente em direção aos seus Sonhos.

Uma enorme quantidade de filmes, livros e palestrantes falam da utilização do pensamento de forma produtiva para alavancar o sucesso e a prosperidade das pessoas. E outras pessoas discordam da LdA, enfatizando que a PNL é tudo o que precisam para resolver suas próprias questões internas e alcançar o sucesso na vida. E, apesar de tudo, muita gente ainda tem dificuldades de utilizar estas técnicas e abordagens. Porquê?

Se entendermos a utilização da Visualização Criativa e conceitos como Lei da Atração (LdA) com a visão ingênua que muitos praticantes tem, que basta pensar que tudo está sendo atraído e as soluções mágicamente aparecerão, este conceito fará mais mal do que bem. É bem provável que estes praticantes fiquem passivamente esperando que as coisas aconteçam. Mas isso não é a orientação destas técnicas em si mesmas. Simplesmente é a interpretação simplória de algumas pessoas.

Conheço bastante gente que se entusiasma com este tipo de abordagem, achando que encontrou uma maneira “fácil” de resolver os seus problemas urgentes. Procuram “uma técnica”, algo similar a “uma simpatia”, baseada principalmente em uma crença superficial, sem uma compreensão profunda de como o Universo pode vir a funcionar. Mas as técnicas de Mentalização e LdA não são necessáriamente apenas o seu corpo de técnicas, mesmo que existam várias sugestões de técnicas específicas, tais como a Caixa Mágica, o Espelho Mental, o Ritual da Gratidão etc. A LdA na verdade é uma atitude – e uma filosofia de vida. As técnicas não são importantes, mas a atitude sim. É uma forma de compreender o Universo.

É metafísica? Depende do que você entender como metafísica. Se significa aceitar como possível e praticar uma descrição de uma ordem no universo ainda não comprovada pelas ferramentas científicas, sim, é metafísica. Mas é diferente da religião em si, pois em uma religião ficamos atrelados a uma descrição já fechada, feita por outras pessoas. A metafísica é uma visão em aberto, que deve ser experienciada e comprovada na vida de cada um.

O conceito do Pensamento Positivo é na verdade mais completo e complexo do que muitas pessoas pensam. Ele começa pelo desenvolvimento de uma Atitude Positiva – um embasamento emocional – e de um Pensamento Positivo – a justificativa cognitiva. Poderíamos dizer que é um alinhamento entre o Hemisfério Direito e o Esquerdo do Cérebro. E tudo isto culmina em uma Ação Positiva. Existe mais por trás desta idéia filosófica; questões sobre foco em resultados, criatividade, intuição, proatividade e trabalhar de maneira integral, em cooperação com as oportunidades que ocorrem.

Para entrarmos nesta questão, teríamos que discutirmos as idéias de cada um sobre o Universo. Se este é totalmente caótico ou totalmente ordenado, se é sistêmico, se o impulso de realização do indivíduo deve ser préviamente podado pelo bom senso … Básicamente discutiríamos filosofia.

Os que mergulham na essência destas técnicas acabam entendendo que não se está vendendo facilidade, e sim uma abordagem positiva perante a vida. É uma visão filosófica de que é possível experienciarmos “sincronicidades positivas” e a atitude e intenção colaboram nisso. Sim, é uma questão filosófica, não é só questão de evidências científicas.

Em minha vida desenvolvi crenças no poder do pensamento positivo. Entendo que são crenças, e tenho bastantes relatos pessoais para me fazer confiar em minhas crenças. E utilizo a PNL em conjunto com a LdA, pois acho útil. Assim, propago a muito tempo o poder da Visualização Criativa, tanto para saúde física, quanto para o desenvolvimento comportamental e de habilidades e, até, para resultados transpessoais, holísticos, metafísicos ou que nome quiser utilizar…

Em paralelo, estudo PNL. Estudo PNL desde 1985 e completei minha formação de Practitioner, Master Practitioner e Trainer em PNL em 1996. Desde 1994 sou profissional desta área. Estudo Pensamento Positivo desde 1975, e todos os mestres da auto-ajuda, dos os mais metafísicos até os ligados aos negócios. E sou fã de Visualização Criativa e das práticas de O Segredo, como pode ser visto nos artigos em meu site http://antonioazevedo.com.br. Esta boa experiência tanto em PNL quanto em LdA me permitiu obter muita coisa boa, tanto utilizando os conceitos da LdA quanto das técnicas de PNL.

Vale a pena discutir este assunto fazendo algumas distinções. PNL é um conjunto de técnicas, de procedimentos úteis, visando facilitar a interação entre as diversas camadas do que podemos pressupor que chamamos de “mente”. Proveio de um sincretismo de fontes diversas, da neurologia, psicologia, cibernética, linguística e de diversas vertentes terapêuticas, notadamente da terapia familiar breve e da hipnoterapia.

Ela é feita para facilitar a comunicação entre pessoas e também consigo mesmo. E utiliza diversas “alavancas” para isso, motivacionais, atitudinais e linguísticas (verbais e gestuais). Seu objetivo é alcançar uma melhor competência na utilização das habilidades de interação social – interna e externamente.

Mesmo assim a PNL é vista, por muitos, como uma filosofia de vida. E isto ela não é. São ferramentas. Podem ser usadas pragmaticamente, por professores, terapeutas, vendedores, estadistas, líderes, políticos e até por praticantes da Lei da Atração. Cada um destes pode ter as suas filosofias de vida independentes e utilizar técnicas de PNL para aprimorar os seus resultados. E estes resultados não tem nada a ver com o uso da LdA. A PNL estuda de forma profunda o COMO e visa permitir com que cada um se torne proficiente em qualquer conteúdo ou assunto que deseje enfocar.

Esta é a teoria. Na prática, todos os escritores sempre transmitem um pouco de sua visão de mundo, isto é, o O QUÊ de sua filosofia e atitude pessoal, quando explicam alguma técnica. Assim, vários autores de PNL apresentam conceitos sobre atitude positiva que são úteis para praticantes da LdA. Veja bem, os conceitos filosóficos são uma coisa, o ferramental cognitivo e emocional é outra diferente.

A PNL utiliza afirmações positivas e trabalha com visualização, algo que a LdA também usa. A terminologia é mais técnica na PNL. Quando se fala em visualização na PNL, descreve-se que se está procedendo à “reestruturação da experiência subjetiva com enriquecimento do metamodelo, selecionando pressupostos mais eficazes e modificação de submodalidades”. Não despreze o poder que uma imagem mental pode ter sobre a mente. Imagens limitantes podem interferir bastante na criatividade e na capacidade de solucionar os problemas. E já basta os desafios externos, não precisamos criar outros internos para complicar…

A LdA enfatiza mais um determinado conteúdo, enquanto a PNL examina a forma da interação, seja interna ou externa, com pessoas, circunstâncias ou tratando as próprias reações físicas ou psicológicas. Em resumo a LdA “vende” um conjunto de pressupostos e estratégias que em teoria criam uma sinergia entre a ação positiva de dentro para fora e a sincronicidade positiva, de fora para dentro.

Em outro exemplo, na PNL analisa-se muito com as palavras, pois aquelas imagens e palavras que fabricamos na mente consciente são reproduções visíveis do que sentimos, rápida e quase inconscientemente, dentro de nós. Enquanto isso, no Pensamento Positivo e na LdA somos apresentados ao poder das afirmações de sucesso. Outra vez o mesmo assunto, apresentado na forma e no conteúdo, correto?

A partir desta reflexão, entende-se melhor como a PNL e a LdA podem ser utilizadas em conjunto. Para os que advogam a filosofia de vida do Pensamento Positivo (e Atitude Positiva), a PNL pode ajudar no desenvolvimento de suas técnicas. Mas a PNL em si mesma não é uma filosofia de Pensamento Positivo. Na realidade ela não tem filosofia, e sim permite que uma determinada filosofia de vida seja aplicada com ela.

Cabe a nós escolhermos as melhores filosofias de vida que estejam em coerência com a Ética e o equilíbrio harmonioso da sociedade. Fica ao livre arbítrio de cada um – o que já é uma filosofia…

Podemos usar a visualização para objetivos metafísicos ou energia mística para o sucesso material? Como eu escrevo volta e meia sobre o uso da visualização, e este termo é bastante empregado na àrea espiritualista, sempre me perguntam se eu recomendo as chamadas “visualizações energéticas” ou visualizações para “atrair as coisas”, de forma mágica.

A melhor maneira de esclarecer o meu ponto de vista é contando uma pequena história.

A muito tempo atrás, uma bela (e inteligente) princesa foi aprisionada em uma alta torre sem portas por uma bruxa malvada. Esta torre só tinha uma pequena janelinha, lá do alto – a bruxa podia entrar e sair com sua vassoura, mas a princesa estava presa – a não ser se quisesse pular e se esborrachar lá embaixo….

Mas ela amava um príncipe – tudo bem, ele era bonito mas não muito inteligente… E este principe a procurou, procurou, até chegar à torre. Quedando-se lá embaixo, sem saber como fazer, e como subir para salvar sua amada, o principe estava quase se desesperando.

Mas a princesa, do alto da torre, o chamou: – Meu principe, traga-me amanhã as seguintes coisas: um carretel de linha de seda para costura, um novelo de barbante, uma corda forte de tenda, uma corda forte de amarrar barco, um favo de mel e um besouro.

O principe achou que a sua doce princesa tinha enlouquecido, por ter ficado tanto tempo presa nesta torre. Mas, como tinha se acostumado a obedecer sem pensar (ele não era muito inteligente mas sabia disto, o que é uma forma de sabedoria, ao menos) decidu trazer tudo o que a princesa pediu.

No dia seguinte, cedinho, verificando primeiro que a bruxa não estava pelas imediações, o principe chamou a princesa, que apareceu na janelinha bem lá no alto.

- Trouxe tudo o que pedi? – Disse a princesa.
- Sim, está tudo aqui. Mas para que serve isso?
- Faça o seguinte – explicou a princesa. – Pegue o besouro, amarre em sua cauda o fino fio de linha de costura, e unte suas antenas com um pouco do mel. Depois, coloque-o na parede, bem embaixo da janela, voltado para cima.

O principe assim o fez. O besouro, sentindo o cheiro do mel, foi subindo, subindo, cada vez mais, alongando atrás de si o frágil e leve fio de linha. E foi subindo cada vez mais, galgando com suas patinhas a parede, até alcançar a janelinha da princesa.

Mais do que depressa a princesa segurou o pequeno besouro, delicadamente o desamarrou da linha de seda e o soltou em um local agradável na beirada da janela, onde pudesse mordiscar um pouco do saboroso musgo.

Segurando firme o fio de seda, a princesa pediu: – Agora, amarre na ponta deste fio de seda a linha do barbante.

O principe assim o fez. Com cuidado, a princesa puxou e puxou, e o delicado fio de seda foi trazendo o barbante até acima, até sua janela.

Segurando o barbante, a princesa pediu agora: – Amarre no barbante agora a corda de tenda.

Feito isso, a princesa puxou e puxou, até ter em mãos a ponta da corda de tenda. E repetiu tudo de novo, até que conseguisse segurar firmemente a corda forte de atracar barcos.

A princesa amarrou esta corda em uma das pilastras de sua prisão aérea e desceu por esta escada de corda para a liberdade, para os braços de seu pouco inteligente mas fiel amado…

E assim fugiram, e a bruxa nunca mais os viu.

Visualizou esta história? O que representa para vocé os objetos da fuga da princesa? Pense um pouco e volte a ler abaixo.

•    o besouro representa o foco da atenção e da vontade humana, que persiste, incansável, em direção ao seu objetivo. Pode ser fraca em si mesma, mas com o tempo e paciência, alcança o seu objetivo (a janela no alto da torre).

•    o mel é uma imagem do objetivo, estimulante e representativa do que vai se obter no final, e que estimula a vontade a permancer em ação.

•    o fio de seda é o pensamento, a sutil energia intangível de nossa mente – em si mesma não tem força para fazer os objetivos se realizarem, mas é o fio inicial e, por isto, mais importante, que faz a conexão entre a vontade e o objetivo.

•    o novelo de barbante são as palavras. Elas apoiam e são suportadas pelos pensamentos. Confere mais segurança e força ao caminho em direção ao objetivo mas não são suficientemente fortes para fazer as coisas acontecerem por si sós.  Muitas pessoas falam de um projeto ainda não terminado como “amarrado com barbante”, isto é, cheio de palavras vazias e pouca ação…

•    a corda de tenda: tal como na montagem de uma tenda, esta corda dá resisténcia e permite que as coisas comecem a se construir no mundo material. A corda de tenda representa nossos comportamentos exteriores, nossas ações. A corda faz com que o que planejamos na dimensão interna de nossa mente comece a produzir resultados exteriores.

•    a corda de barco: o barco representa o caminho definitivo: soltar as amarras do porto e se aventurar seguindo a própria rota. A corda de barco representa o que nos liga aos nossos relacionamentos e imagem pública, o que conseguimos e realizamos, história pessoal e planejamento de vida, para o futuro. É o que nos dá solidez e que permite que os objetivos se transformem em realidade, que o sonho se transforme em uma visão de futuro real, e que a Idéia se transforme em Meta…

Não parece suficiente, para trabalhar de forma objetiva, apenas atuar no nível dos pensamentos e palavras. Pensamentos e palavras são poderosos, mas ainda frágeis como fios de seda e barbante. Precisam servir de fio condutor, e depois complementados com ações e planejamento sólido.

Esta história representa o fato de que, para entender bem o fenômeno do uso de imagens mentais, é importante aceitar que estaremos iniciando um efeito dominó: um nível de energia sutil afeta outro mais denso, que afeta outro e outro cada vez mais objetivo e material, até que se concretize o objetivo. Emoções afetam pensamentos, que afetam palavras, que afetam atitudes e comportamentos, e estes são traduzidos em consequências exteriores.

Tudo depende de quais objetivos se deseja realizar. Exercícios de cunho mais metafísico são úteis para objetivos metafísicos. Se alguém está buscando experiências culminantes (peak experiences) tais como Consciéncia Cósmica ou efeitos parapsicológicos, podem ser excelentes. No entanto, para resultados materialísticos, como prosperidade ou sucesso no trabalho, em si não são suficientes.

Por isso, quando se fala em visualização e energia, respondo diretamente que práticas espirituais podem ser muito boas, e já me beneficiaram imensamente. No entanto, não os considero como uma forma eficiente de acelerar a realização de objetivos exteriores, e sim uma forma de reforçar estados mentais e atitudes, conferindo mais energia de VONTADE e DETERMINAÇÂO.

Não adianta pensar em usar “a técnica do Segredo” sem conhecer a essência filosófica do que significa viver de acordo com a Harmonia com as Leis Mentais. E querer se concentrar em ganhar jogos de azar – o próprio nome já diz – é um convite para a frustração.

Não é só visualizar e confiar. Não é só acreditar que é possível e sentir-se bem, recebendo. È necessário saber-se exatamente o que se quer. Refletir e descobrir como manifestar a sua essência e expressá-la criativamente, em sua vida. Expressar a si mesmo e transformar a sua vida em um modo do Universo se tornar um lugar melhor. Este é o objetivo de se harmonizar com as Leis Naturais. Não se faz isso lutando contra estas leis.

Na maior parte das vezes, quando a pessoa pensa em ganhar um jogo, pensa em ter muito dinheiro. Mas, o que está por trás deste desejo? O que a pessoa quer mesmo é ter conforto e segurança financeira, correto?

Há milhares, infinitas maneiras de se ter isso. Ganhar no jogo é uma delas, e não vou dizer de antemão se isto é correto ou não – afinal, alguém sempre ganha. Só que, quando se entra em um jogo, todos aceitam de antemão, tácitamente, que a probabilidade é a mesma para todos. E a probabilidade é uma Lei do Universo, também chamada de Acaso, que é o verso do qual o reverso é a Sincronicidade, a não-causalidade criativa e significativa.

É possível singrar pelos mares das “coincidências significativas” – sincronicidades – mas não desafiar diretamente a probabilidade estatística. Não é de bom-senso acreditar em interferir diretamente na queda de bolinhas numeradas em uma esfera perfeitamente circular, pois não é disso que a Lei da Atração versa. Não colocamos leis físicas contra leis mentais, em disputa, pois isso não é o Princípio da Harmonia subjacente ao Universo. Isso é o equivalente ao “desafiar a Deus para provar que ele existe”, e não costuma ser uma boa idéia, como a metáfora da tentação do diabo à Jesus no deserto nos mostra (Mt 4, 1-1).

Podemos, sim, focalizar a nossa atenção em que temos, já, imediatamente, a abundância, o conforto e o bem-estar, tanto financeiro quanto em todas as outras esferas da vida. E manter a nossa mente aberta pra as infinitas formas de manifestar e concretizar esta forma de pensar. Poderemos trabalhar mais, ou trabalhar diferentemente, ou fazer contatos que nos tragam mais oportunidades, e até aproveitar melhor as oportunidades inesperadas que aparecerem, pois estaremos mais perceptivos a elas. Talvez até participemos de um jogo e ganhemos. Esta pode ser uma inesperada e muito agradável forma de agilizar as coisas. Mas não deve ser o foco principal de nossos pensamentos.

A algum tempo atrás eu estava precisando de dinheiro para algumas necessidades imediatas. Não tinha fonte de renda fixa, meus trabalhos de treinamento ainda estavam incipientes, estava de volta a morar com minha mãe, e sentia-me um pouco insatisfeito de estar contando tostões, calculando o dinheiro que entrava para verificar se cabia no quanto saia…

Um dia eu parei para pensar e disse para mim mesmo: “seria muito bom receber uma bela quantia inesperada!”. E devaneei por algum tempo nisso. Pensei em jogar – porque não? – mas também pensei em trocentas outras formas. O principal foi me concentrar no prazer que seria receber uma bela quantia inesperada, e sentir-me usando aquilo para minhas necessidades do momento.

Passaram uns quinze a vinte dias e telefonou para minha irmã um advogado. Meu pai, que já tinha morrido a alguns anos, estava como parte de um grupo de ex-ferroviários (ele trabalhou para a Central do Brasil) que tinha uma ação na justiça a mais de vinte anos. E, quando a ação foi vencida, os advogados precisavam encontrar os participantes, ou seus herdeiros, para receberem a parte devida, e, é óbvio, receberem as suas comissões.

Assim, minha irmã e eu recebemos uma boa bolada. Nada tão grande quanto uma mega-sena, mais um bom dinheiro muito bem-vindo. E inesperado. Foi uma das inúmeras vezes que constatei, na prática, o poder da Lei da Atração, mesmo antes deste assunto estar tão em voga. Coincidência? Talvez. Sincronicidade? De minha parte, acredito que sim.

Em resumo, não recomendo focalizar a mente apenas em um meio – ganhar em uma loteria – mas abrir a mente para as infinitas possibilidades de prosperidade que o Universo pode nos fornecer. Não é recomendável que se pesquise intensivamente sobre “métodos paranormais” de ganhar na loteria. Na maior parte das vezes os resultados podem ser decepcionantes. É melhor utilizar a energia mental para fazer sucesso com algo que reforce mais a sensação de realização pessoal do que contar apenas com o fator “sorte”.

Eu, pessoamente, não tenho o hábito de jogar na mega-sena. Não sinto intuitivamente que devo jogar. Jogaria, se minha intuição me dissesse que deveria fazer isso. Mas volta e meia me pego devaneando o que faria se recebesse dez ou doze milhões. Mesmo sem jogar, a primeira coisa que fiz foi planejar detalhadamente o que faria com tal soma de dinheiro. O quanto aplicaria, em que investimentos, e o que faria e compraria com o restante. Isso para mim é um fato objetivo – se eu ganhar, tenho que estar preparado para isso, não é? E, se um dia decidir jogar, saberei o que fazer e como me comportar, tanto emocional quanto cognitivamente…

Tenho certeza que chegarei a um momento que terei bastante dinheiro. Pode ser que seja participando de um jogo ou como resultado de um projeto ou trabalho meu. Existem inúmeras formas e não me preocupo em escolher o como obter este resultado. Estou aberto a todas as maravilhosas oportunidades que o Universo me propiciar.