Monthly Archives: janeiro 2017

Meditação Dinâmica no Zoom

​​Estou iniciando um grupo de treinamento de técnicas de Meditação Dinâmica, que é o nome usado de forma geral para representar todas as técnicas de meditação e de concentração que empregam Visualização de Objetivos e Autoprogramação Mental.

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Filed under Coaching

Transforme suas metas e ações em um jogo

Atualizei o meu programa de metas pessoais e profissionais para 2017. E como suporte tecnológico ao meu acompanhamento de realização destas metas, estudei as várias opções de aplicativos para celular que usavam Gamificação – isto é, tornam o acompanhamento de ações para realização de metas na forma de um jogo, de maneira a tornar mais divertido o processo e favorecer a persistência.

Fiquei particularmente interessado para saber se é viável recomendá-los para meus clientes de Coaching. O ser humano é um animal competitivo. Medir seus resultados – seja para si mesmo ou para outras pessoas – é uma excelente forma de motivação.

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Filed under Coaching, Produtividade